您现在的位置:嘻哈帮街舞 > 新闻中心 > 公司新闻 >

2019-02-19 09:53:00

人天生都会有惰性,
在跳舞上很多人也会经常偷懒。
地点太远,天气不好,上班累,
就不想去上课了,
会跳了就不想用力......
这些都是跳舞上的惰性。
 
如何克服跳舞时的惰性
 
树立目标
Set a goal


长期目标
要怎样成为一个怎样的dancer,达到什么样的高度
短期目标
给自己定一个时间段,
两个星期三个月都可以。
具体可以是体能训练能撑到多长时间,
练会某个基础等等。
 
 

找个搭档
Find a partern

 
自己逼自己确实会有一点困难,
最好的方法就是找
狠一点的小伙伴监督逼你
你们可以互相打赌,
赌注不用太大,一顿饭或一瓶水,
这样自己会有一些动力。
 
 

获得鼓励
Get encouragement


当你完成了你的目标,
逼你的小伙伴表扬你,
你超过了你对比的对手,
你会很有满足感,更有动力,
让你变得更勤奋。
 
 

很多时候惰性是不可避免的
当自己想要偷懒的时候
可以说一些激励自己的话:
到底想不想变好?
想变好的话就不要废话赶紧练!
跳舞不进步就是退步,我必须逼自己进步!
所以在自己想偷懒的时候多激励自己
时刻保持亢奋的状态
大家加油吧~
 

转载请注明:当你跳舞偷懒的时候来看看这个!-来源于中国街舞培训第一品牌:嘻哈帮街舞

喜欢 (1) or 分享 (0)
JOIN US

不如现在就行动吧 加入我们

全国免费咨询热线:400-700-0025
最新优惠政策点击获取     附近门店地址点击获取