JOIN爵士舞
  • 对你学爵士舞的建议

    l不要想的我现在学晚不晚之类的问题,如果你是真喜欢现在学一点都不晚!l自学只是可以学到一些最基本的爵士舞动作,有老师的话效果会好很多

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  • 为什么身边的人都选择爵士舞

    大部分跳JAZZ的都是女生。JAZZ这么受女生欢迎不是没有它的原因的。大家平常看到的女明星的MV都很性感,都很羡慕。因为爵士舞是一种急促又富

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    11
    2017
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  • 跳爵士舞你应该注意这些问题

    之前说过爵士舞是一种节奏感非常强的舞蹈,是强劲、有活力、富有韵律感,跳起来更透露出似火的热情的。那在跳爵士舞的时候要注意下面这些细

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    2017
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  • 学了爵士舞之后再也不用担心自己会胖了

    很多人妹子问跳爵士舞可减肥吗,答案是:能。爵士跳舞是有氧运动,很有利于减肥的。任何运动对于体型都有塑造的功能,但是并不是说跳舞就一

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  • 爵士舞穿搭教学

    跳爵士,不但要求舞跳的好,还要有一个性感的造型。因此,对舞者的服装、装饰等都有一定的 要求。只有合理的搭配才能使舞者跳舞的时候感

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    2017
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  • 学习爵士的一些小技巧

    Q:以前学其他风格的,现在能学jazz吗?其实无论自己是以什么风格为主,都不要局限于自己学习的空间。接触的风格越多对自己越有利,在众多的风格

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    2017
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JOIN机械舞
  • 机械舞poppin的学习技巧

    1、手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上,绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节,这是正常的,也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上

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    2014
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  • 动感十足的舞蹈 — 机械舞

    看过不少各种舞蹈表演,其中印象最深的是机械舞。机械舞是属于放克舞蹈和街舞中的一种风格,也是一种让人产生视觉错误的舞蹈风格,它是舞

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  • 盘点如何学好机械舞

    机械舞是一种很好看的街舞,这种舞蹈表现出来的效果是非常有感染力的。对于人们来说能够欣赏到这种舞蹈是非常开心的事情。很多人们也是比

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    2014
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  • 跳好机械舞poppin有哪些重要因素

      一、基础的重要性!我不管你多大,也不管你的身体素质,天赋怎么样。从一开始接触机械舞poppin,你就必须记住,不断练习基础才是王道!

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    2014
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  • 机械舞popping为你带来全身震感的感觉

    机械舞属于街舞中的一种,它的最早起源地是撒哈拉沙漠,它的基本动作是以走,跑,扭头,跳跃为主,它要求头,颈,肩,手的相互协调。在二

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    2014
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  • 学机械舞有哪些好处

    机械舞是非常有魅力的舞蹈,这种街舞是非常让人们震撼的。因这种舞蹈表现的方式是让人们惊叹,这也让很多人们都对这种舞蹈非常喜欢。不少

    07月
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    2014
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JOIN嘻哈舞
  • 比赛时跳Hip Hop要注意的问题

    只要有比赛,就会有裁判,一般为三位或以上,裁判对此舞种一般要有很深的了解,大多数大型比赛都会邀请知名dancer担任裁判,他们会在一段ba

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    2017
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  • Hip Hop常用口语

    相信大家在hiphop中看到了一些经常用的口语,却不知道是什么那么小编找了一些热门的和大家科普一下!Dope:牛逼、屌 Dope原意是毒品的意思,

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  • Hip Hop简单基础教程

    学会这十招跳HipHop才能更快找到感觉!第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一

    09月
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  • 应该怎么穿才能更Hip Hop

    不管是玩说唱还是跳街舞Hiphop这个圈的穿搭风格都大差不差,我们都知道Hip Hop是来自于街头,金表金项链,香车美女加球鞋就是街头的标配

    09月
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  • 嘻哈精神

    HipHop是20世纪六十年代源于美国街头的一种黑人文化,即所谓的嘻哈文化, 其中DJ(打碟)、MC(饶舌 说唱)、Graffiti(涂鸦)、BBoying(街舞中的

    09月
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    2017
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  • 学Hip Hop街舞来嘻哈帮

    嘻哈舞(hiphop)是街舞中十分有感染力的舞蹈。这种舞蹈可以激发起观看者的兴趣,可以使得人们可以喜爱上这种舞蹈而且学习这种舞蹈,可以说这

    09月
    21
    2017
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JOIN霹雳舞
  • 街舞风车动作练习的5个注意事项

    街舞动作,做得流畅,会给人以畅快淋漓的感觉,漂亮的动作,会让人称羡。想要练出漂亮的风车,在技巧的基础上,坚持不懈的练习也是必须的。

    10月
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    2014
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  • 街舞托马斯技巧 街舞托马斯怎么练

    B-BOY如何做好托马斯 街舞托马斯技巧 街舞托马斯怎么练 首先,基本功。 必先要有一定的toprock,footwork,freeze等基础!

    10月
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    2014
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  • 跳breaking霹雳舞必备装备

    街舞舞者都知道跳breaking必备装备有护肘、护膝、护腕和头盔,那么它们到底在舞蹈时起到什么作用呢? 我们常看到一些B-boy会佩戴各种各

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  • 霹雳舞,一种让人痴迷的舞蹈

    霹雳舞是一种非常有动感的舞蹈,它起源于美国。那时候,年轻人总喜欢用一肩部和腿部跳起来来表示自己的体力很好,随着时间的推移,逐渐形

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  • 学霹雳舞你需要有良好的心态

    很多人们是看霹雳舞在表演的时候是非常好看,而且就舞者来说是表演得非常好,这也就使得人们更加喜欢这种舞蹈了,而且人们还想要学习这种

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    2014
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  • 论霹雳舞的发展史及其舞步

    随着中国的发展,人们的生活水平逐步的提升,手里有了越来越多的闲钱,不会再像从前那样拿了孩子们的学费后,家里就会紧张一段时间,吃的

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    14
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JOIN少儿街舞
  • 小孩学什么舞蹈好呢?

    关于小孩子学习舞蹈,很多家长表示很困惑,因为他们自己都拿不准什么舞蹈最适合自己的孩子去学,那么,儿童学什么舞蹈比较好?我们知道幼

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  • 儿童学舞蹈如何选择音乐呢?

    如何选择儿童舞蹈的音乐?怎样的音乐才适合儿童舞蹈?我认为,要从以下几个方面选择儿童舞蹈音乐。 一、节奏清晰。儿童的认知能力有限

    08月
    11
    2014
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  • 孩子学习舞蹈的一些基本问题

    1、孩子可以只学跳舞不练功么? 答:原则上不行。但关键是学习舞蹈的目的性是否明确,如果学习舞蹈的目的较浅,仅限于美化形体,则可以选

    08月
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    2014
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  • 儿童学街舞需要上小课吗

    首先,什么是小课? 在一所培训机构里,很多孩子一起上的课,我们称之为大课。而教师单独专门针对某个学生一对一教授的课程我们称为小课

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    2014
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  • 少儿学习舞蹈的四大要点

      现在越来越多的女孩家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了,这一点非常好,以下是少儿学习舞蹈的方法。如何让孩子更好

    06月
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    2014
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  • 家长要注意:少儿学习舞蹈四大误区

    今天,小编为广大的孩子家长说说少儿学舞蹈有哪些误区?舞蹈演员优雅的气质,挺拔的身姿与修长的身材常常令人倾倒,为了让自己的孩子提高

    06月
    11
    2014
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JOIN女子街舞
  • 雷鬼舞让你在不开心的时候嗨起来

    雷鬼舞在早期的时候就是酒吧里面的钢管舞,是一种十分野性、性感的舞蹈,最大的一个特点就是狂野,一跳起来就让人感觉是一种非常原始的舞

    09月
    02
    2014
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  • 学习舞蹈对女性的好处有哪些

      近年来,随着时代的发展,人们的生活水平不断地提高,群众舞蹈活动得到迅猛发展。晨曦暮霭之时,城乡到处可见为愉悦人生、健康自我而翩

    09月
    01
    2014
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  • 雷鬼舞为何被广大年轻人所喜好

    雷鬼舞,顾名思义,这种舞蹈以其变幻莫测像雷电一样迅速,像鬼怪一样变化莫测而广受大家的喜好。那么雷电舞具有哪些优势呢?为何会被广大

    08月
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  • 什么舞蹈适合女生?

      有什么舞蹈适合女生初学者学的?答案是多样的,这要看个人兴趣爱好和身体各方面的要求,学跳舞除了要有节奏感、平衡感等外,还要有感情

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  • 雷鬼舞完全可以体现出女性的疯狂

    街舞最开始是兴起于美国的,在众多的舞蹈之中,在中国发展最快的也要数街舞了吧。在我们现代的年轻人的眼里,街舞是非常有影响力的。看到

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    06
    2014
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  • 动感街舞减肥法 让你边跳边瘦

    每一位爱美的女性都希望自己有魔鬼身材。春天到了,减肥成了一个热门话题。怎么快速减肥?怎么有效减肥?这些问题时刻困扰着我们大家。为什么

    04月
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JOIN锁舞
  • Locking「Splits」

    Locking Splits也就是切腿,动作非常的帅,但这个动作相对来说还是比较难,而且大部分人刚开始练的时候很容易受伤,找了几个不错的方法大

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    18
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  • 学习Locking需要注意的细节

    locking作为早期从popping里分家出来的一种舞蹈,它也常常会有一些popping的特征。我们知道popping是一种制造视觉错觉的舞蹈,locking不

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    18
    2017
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  • 学会放松

    有很多学习几个月locking的同学,在跳舞的时候表情显得严肃紧张,上半身很僵硬,特别是肩膀、脖子、头部位置,放不开,所以在跳Locking的时

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    18
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  • 让你学街舞舒心的3个理由

    1 街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有瘦身功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强。此外,HIPHOP是一种小肌

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    15
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  • 如何消除运动后的疲劳感

    有没有同学觉得自己每次练完舞之后衣服都会湿透,浑身都是汗。过了一会全身上下没有力气。就想躺在地上休息。有时候练舞练的多了,第二天浑

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    15
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  • Locking技巧「控制力」

    控制力是在练习街舞中是必不可少的基本功之一,是掌握其它舞蹈基础的前提之一。千万不能忽略控制训练的重要性,舞蹈是由无数的舞姿动作贯连

    09月
    14
    2017
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